PL  |  EN
Zaloguj / Zarejestruj Dla usługodawców

Wyszukaj Usługodawcę

Trener Personalny - siłownia, bieżnia, góry

1 opinii
certified Certyfikowany przez KUUMA.pl
O mnie

Moją przygodę ze sportem rozpocząłem w wieku 17 lat w klubie - siłowni TKKF "Cyklop".

Od 28 lat kulturystyka jest moim pierwszym a zarazem najważniejszym sportem, do którego zawsze wracam. Sport jest stale obecny w moim życiu, choć na różnych jego etapach zmieniały się jego dyscypliny.

Z zamiłowania do gór zrodziła się pasja do wspinaczki skałkowej, która przerodziła się w taternictwo oraz alpinizm. Wspinałem się po tatrzańskich oraz alpejskich drogach wspinaczkowych, między innymi zdobyłem szczyt Mont Blanc.

Kolejnym wyzwaniem sportowym okazały się biegi uliczne na różnych dystansach, które w miarę zwiększania swoich możliwości wytrzymałościowych zamieniłem na maratony oraz ultramaratony górskie.

Paweł

Doświadczenie i certyfikaty

Umów się na wizytę

Trener personalny
Inne
Konsultacje dietetyczne 15 min 50,00 zł
Rozpisywanie profesjonalnych planów treningowych 15 min 50,00 zł
Trening w siłowni / fitness klubie 1h 00 min 70,00 zł
Zapraszam do najlepszej siłowni w mieście, gdzie sam trenuje: Burneika Sports Gym ul. Kopijników 42, 03-274 Warszawa
Trening biegowy
Przygotowanie do biegu na 10km 1h 00 min 100,00 zł
Ten dystans to już konieczność planowania swoich zasobów. Warto przygotować się do niego pamiętając że mimo wszystko jest to jednak dość długi dystans.
Przygotowanie do biegu na 5km 1h 00 min 100,00 zł
Ten dystans może być początkiem pięknej biegowej przygody lub prawdziwe wyzwanie dla osób poszukujących nowych życiówek.
Przygotowanie do maratonu 1h 00 min 100,00 zł
Ukończyłem kilka maratonów ulicznych i wiele ultramaratonów górskich. Wiem, jak przygotować ciało i umysł na tak ekstremalny wysiłek.
Przygotowanie do półmaratonu 1h 00 min 100,00 zł
Polówka jest pierwszym krokiem, przed królewskim dystansem maratonu.
Trening biegowy ogólny 1h 00 min 100,00 zł
Bieganie to nie tylko życiówki, to także przyjemność pokonywania długich odległości, spokój w głowie i budowanie sprawności. Pozwala schudnąć, zbudować siłę i kondycję.
Trening w domu u klienta
Trening funkcjonalny 1h 00 min 100,00 zł
Trening poprawiający sylwetkę, oraz motorykę całego ciała,
Trening w parach 1h 00 min 150,00 zł
We dwójkę zawsze raźniej
Trening w plenerze
Inne indywidualne zamówienia 1h 00 min 100,00 zł
Trening wspinaczki sportowej, na sztucznej ściance wspinaczkowej, poprawia elastyczność całego ciała i koordynacje ruchową, a także wzmacnia mięśnie ramion.
Trening crossfit 1h 00 min 100,00 zł
Trening poprawiający sylwetkę, przynosi szybkie efekty w spalaniu tkanki tłuszczowej
Trening odchudzający i kształtujący sylwetkę 1h 00 min 100,00 zł
Trening poprawiający sylwetkę, oraz motorykę całego ciała,
Trening w parach 1h 00 min 150,00 zł
We dwójkę zawsze raźniej

Tagi

trening siłowy biegi długodystansowe wspinaczka skałkowa taternictwo alpinizm

Opinie Klientów

1 opinii

Jakość

1 opinii

Cena

1 opinii

Kultura osobista

1 opinii

Punktualność

1 opinii

Kontakt

1 opinii

Agata N.

dnia 19.04.2019

Twoja opinia

U Pawła zamówiłam trening przygotowujący do półmaratonu. Mam ten dystans co prawda już zaliczony, ale było to wiele lat temu i postanowiłam odświeżyć swoje bieganie.
Spotkaliśmy się w parku Skaryszewskim. Po wywiadzie i treningu będącym przy okazji sprawdzeniem mojej formy, ustaliliśmy plan pracy na najbliższe tygodnie. Będę go teraz realizować a postępy zapisywać i wysyłać do Pawła żeby mógł je monitorować i wprowadzać ewentualne zmiany i poprawki. Po zrealizowaniu przeze mnie rozpisanej części planu, spotkamy się znowu na wspólny trening i dalsze wytyczne.
Paweł to fajny chłopak, o wysokiej kulturze osobistej i wielkiej miłości do sportu.
Dawno nic mi nie dało takiego biegowego kopa, jak to spotkanie.
Cieszę się bardzo że się zdecydowałam.

Twoja ocena

Jakość
Cena
Kultura osobista
Punktualność
Kontakt